中国女举冬训精细设计 张国政肯定三位主将状态


中国女举冬训

  在2019年12月中旬结束了天津世界杯赛后,国度女子举重队正式进入冬训。在东京奥运会前最月朔个冬训中,步队将补足短板、有备无患,将训练内容精致设计,以求到达科学无效训练的目的。

  “天津世界杯赛作为抢夺奥运积分的最月朔站比赛,步队表示出了现阶段的最好训练水平,到达了锻炼目的,也查找出了本身的问题。”国度女子举重队主熬炼张国政表示,世锦赛后阶段性系统性训练缺乏

不置可否,许多队员也存在伤病,招致世界杯赛的整体表示一般。“除了汪周雨、邓薇、蒋惠花还不错,其他人离巅峰状态差异还很大。这也是咱们的短板,以赛代练的威力较差,虽然头脑上已很注重了,但训练厚度上不够,招致延续作战的威力缺乏

不置可否。”张国政认为,世界杯赛上朝鲜选手在同样的赛制之下,表示可圈可点,值得注重。“49千克级的朝鲜选手李胜琴总成就比世锦赛提高了5千克,这给咱们敲响了警钟。咱们要用安然平静的心态去对待世锦赛的成就,需要接续晋升气力。”

  去年芭提雅世锦赛后,外界对中国举重名目在东京奥运会的前景比拟乐观,但国度队内部仍保持清醒,有足够的忧患意识。“各人只看到女举拿了5块总成就金牌,但后面追兵追得很紧。49千克级朝鲜选手总成就已追到209千克,55千克级有哈萨克斯坦名将祖尔菲亚,59、76千克级咱们跟中国台北、朝鲜选手已有明显差异,64、87千克级也有朝鲜选手在追赶,87千克以上级俄罗斯名将卡什丽娜会以甚么形式加入奥运会还是未知,她曾经发明过极高的比赛成就。咱们稍有闪失和懈怠,对手就追上了。”张国政表示,全队在冬训中都需要保持战战兢兢如履薄冰的心态,否则会很风险。

  进入冬训后,国度女子举重队提出要按照严、精、细、实的要求,练高练稳练厚练实,把困难考虑得更充足一些。“这个冬训任务很重,压力很大,虽然2019年一系列积分赛取得了不错的成就,但是对手追赶很紧,在最月朔个冬训要把本身各方面的问题解决,晋升气力和威力,上风级别扩大上风。同时,在竞争剧烈的级别争取树立上风,落伍的级别全力追赶。”张国政表示,这个冬训的备战必须结壮,注意每个环节和步骤,为东京奥运会打下坚实基础。“全队每一天的训练都士气高涨,咱们在不断找问题、不断创新,充足运用科技助力,加强体能训练。科研医疗保障团队也都拧成一股绳,团结一心,要帮助运动员具备为国争光的威力。”

  3月底即将举行举重名目国内奥运选拔赛,比赛将在电视全程直播,张国政表示:“世界观众都将见证,中国举重队公平公正公开选拔奥运参赛选手。冬训中咱们要把训练节奏调解好,帮助队员做好预备。”

  中国举重队将在严重空虚的冬训中渡过春节,张国政表示,运动队的生活就像苦行僧一样。“举重队一直有句行话,一天不练本身晓得,两天不练熬炼晓得,三天不练全队都晓得。所以咱们春节也不克不及放假,大年节上午训练,下午整理外务,早晨过节。月朔休息一天,初二全队起程前往五指山转训。”最近队员们都在利用训练之余预备春节的化妆节目,这成了艰苦训练外一个放松的小调节。“各人积极参与,认真预备,也是凝聚团队人心,队员们都很开心和兴奋。在运动队,咱们关注的不仅是训练,运动员的生活、保障、头脑都要详尽入微地去关切。”张国政说。

  (中国体育报)

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